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体も頭もスッキリ!朝からピラティス(2月14日)

Description

ピラティスって難しいそうとか、きついんじゃない、って思いませんか?
安心してください^ ^
ピラティスはご自身の本来持ってる力を最大限に引き出し、あるべき自然な姿に戻していく事を目的としているので、年齢や運動が苦手な方でも無理なく行っていただけます。
一日の終わりに疲れた身体を軽〜くしていきませんか?

◆日時:2020年2月14日(金)18:30~19:30

◆参加費:館内にいる方は無料(非会員の方はドロップイン(160円/10分)にてONtheにご入館ください)
 ※イベント終了時刻までは施設内のカフェエリアのドリンクもご利用頂けます。
 ※ドロップインのカウントは、着替えなど準備片付けの時間も含みます。

◆会場:ONthe UMEDA (https://onthe.osaka/access
 大阪市北区曽根崎2-16-19 メッセージ梅田ビル 1階
 ※1階入口よりお入り頂き、受付をお尋ね下さい。

◆定員:8名

◆持物:運動がしやすいゆったりした服(着替えスペース有り)
    ヨガマットは貸し出し致します。

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講師:Akie
ピラティスに出会って8年。中学高校はハンドボール、大学時代はスポーツジムでトレーナーをしながらマラソンに挑戦、社会人になってからはボクササイズと運動好きでただやみくもに身体を動かしていました。
ボクササイズ仲間の紹介からピラティスに出会い、むやみやたらに身体を動かしたらいいのではなく、正しく身体を動かす事が大切だという事に気づき、スポーツしてる人に限らず、老若男女問わず皆んな知ってたらいいのにから資格を取り、伝えさせていただいております。
美容の仕事もしてるので、体だけでなくお肌のケアもトータルでアドバイスをさせていただいてます。
basiピラティス資格所持

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ONthe UMEDA

コンセプトは、RNS(Real Network Space)。
ふらっと立ち寄り、出会い、繋がり、そして拡がる。
自身の可能性をさらにアップデートできる、そんな仕掛けが詰まった大人の居場所。

共に働き学び合い、共に悩みについて語り、共に未来について妄想する。単なる仕事場の共有だけではなく、そこからコミュニケーションが生まれ、様々なコラボレーションやビジネスが生まれていきます。
新しい時代を生きる人たちが集い、この場所でそれぞれの人生が交錯し、新たな出会いや学びを得ることで、次のアクションを起こしていくための場を作っています。

WEBサイトURL:http://onthe.osaka/

Fri Feb 14, 2020
6:30 PM - 7:30 PM JST
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Venue
Tickets
ピラティスチケット(2月14日) FULL
Venue Address
大阪市北区曾根崎2丁目16−19 1階&地下2階 メッセージ梅田ビル Japan
Organizer
ONthe UMEDA
200 Followers

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